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裕溪口街道开展让健康知识深入人心让健康行为走进生活宣传活动

[时间:2021-09-25 22:41来源:未知作者:admin浏览:]

  健康的生活方式是指有益于健康的,习惯化的行为方式,健康不仅仅是没有疾病或虚弱而是身体心理和社会适应的完好状态。为让辖区内居民尤其是留守老人,树立科学的健康观念,增强健康意识,裕溪口街道开展“让健康知识深入人心,让健康行为走进生活”宣传活动。

  一、宣传践行健康行为的重要性。长期过量饮酒,会对中枢神经系统、心脑血管系统,消化系统等造成损伤,严重影响健康;引导大家不饮酒或少饮酒,如饮酒要适量,www.35749.com,不醉酒、不酗酒;同时宣传老年健康知识、合理膳食等健康知识,让老年人学习健康知识、掌握健康知识,通过发放健康素养66条等健康宣传资料,向老年朋友宣传保健知识,天高心水论坛,引导居民主动学习健康知识,运用健康知识,形成健康行为方式。

  二、开展老年人健康知识讲座,向老年人讲解老年心理健康的重要性,围绕糖尿病、高血压的日常护理进行讲解,引导老年人注意睡眠要充足、要保持良好心情和精神状态,注意合理饮食,注重科学的增加体育锻炼、增强免疫力。

  通过此次活动引导居民主动学习健康知识与技能,养成健康行为,践行健康行为方式,做自己健康的第一责任人。(社会事务办刘亚楠)

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